Хранителна информация за пиле
Пиле отдавна е любим избор на месо. Неговата универсалност означава, че той може да се приготви и приготвена в най-различни начини , докато нейната хранителна стойност може да се възползва вашата диета. Protein Chicken е богат източник на хранителен протеин , с гърдите , съдържаща най-високата сума . Уебсайтът на Nutrition Data твърди, че една единица , или 71 грама ( 2,5 унции . ) , На сурово пилешки гърди съдържа 16 г протеин и 78 калории.
Витамини и минерали
<р > съобщава здравословните уебсайт на храните в света , че витамините В6 и B3 може да се намери в пиле, заедно с минерал селен . Chicken също е добър източник на фосфор , калий и аминокиселината триптофан .
Следваща статия:Отрицателните ефекти на енергийните напитки
Предишен текст на чл:Какво се счита за храна за мозъка
хранене
- Храни за помощта за надбъбречната жлеза Function
- Консерви Salmon Nutrition
- Какви са признаците и Симптомите на Low Protein
- Диети за хора, които жадуват за Въглехидратите
- Tea Leaf Ползи
- Какви храни и Drinks да нахрани детето 18 месеца и Up
- Защо са вегетарианци в риск от развитие на дефицит на витамин В12
- Как да стигнем до добро здраве