Как да намалят количеството на Мая в Тялото

Сред деликатните баланси, които съществуват в човешкото тяло е, че между мая ( гъбички ) и така наречените "добри " бактерии . По-конкретно , тази бактерия - известен също като " пробиотични бактерии " - регулира количеството на маята , която расте в устата си и храносмилателния тракт . Прекомерното мая се проявява в различни форми . Гъбични инфекции на устата или влагалището изтласкват бяло , воняща освобождаване от отговорност, докато чревните дрожди нараствания могат да доведат до всеобхватни проблеми като хранителни алергии и дисбаланси захар. Намаляване на размера на мая в тялото ви може да ви помогне да намали честотата на тези проблеми. Инструкции

1

Яжте кисело мляко редовно . Киселото мляко съдържа естествени бактериални култури , които активно регулират мая и други гъбички в организма , подпомагане на храносмилането и предотвратяване на гъбични инфекции от настъпване. Ако не ви харесва вкуса на киселото мляко , смесване малко от него във вашия плодове ласкател може да ви позволи да се възползват от неговите ползи за здравето , без да я вкуси .

2

Ограничете количеството на богати на въглехидрати храни ще ви изтреби . Въглехидратите , особено " просто захари ", като тези, намерени в хляб, десерти и бонбони , храна съществуващата мая в храносмилателния ви тракт , а понякога и ферментира - както се случва в производството на алкохол - право в храносмилателния ви тракт . Като е разумно с количеството на въглехидратите , които консумирате , можете да " гладува " тази мая на своята кръв .


3

Ограничете използването на антибиотици. По дефиниция , антибиотиците убиват бактериите - добри и лоши. Когато се чувстваш зле , може да се изкушат да се лекувам самостоятелно с антибиотици , които имате около къщата , но е важно да ги вземат само под посъветваха на лекар . При вземането на антибиотици , да се увеличи вашата редовен прием на кисело мляко.

4

Започнете като естествен противогъбично , като чесън , масло от риган или екстракт от цитрусови семена , от естествена част от местна аптека . Ако вашият проблем мая е сравнително малка , върви по естествен път - заедно с промени в диетата си - най-вероятно ще го отстрани достатъчно

5

Вижте Вашия лекар и да го накарам да Ви предпише рецепта , ако противогъбично . вашите трудности мая продължават и след промяна на диетата и като естествени противогъбични . Ако проблемът ви е много тежка , тя може да изисква интензивна терапия, за да се лекува , преди да можете да започнете предприемане по-малко сурови превантивни и терапевтични мерки.