Здрави уроци по готвене за деца

Родителите трябва да вземат информирани решения относно здравето на техните деца , и те трябва да учат децата , че здравословен избор са прави и привлекателни . A хладилник пълен с здравословна храна и редовни семейни ястия заедно са добри идеи, за да внуши на добри хранителни навици . Първи на децата , участващи в готвенето , като ги запишат в здрави уроци по готвене за деца е друг добър съвет за насърчаване на ученето през целия здравословно хранене. Подходящо за деца от четири до шест

Предучилищна и детска градина деца се наслаждавате на работата с ръцете си и да бъдат възприемчиви към готвенето клас , подходящ за възрастта . Печене на хляб и приготвяне на супа са двете основни уроци по готвене за деца на възраст 4-6 в Waldorf училища, които са училища , които следват цяло дете философия. Пълнозърнестите храни и естествени подсладители, като мед , се използват в хляба , а не рафинирани въглехидрати, като бяло брашно . Децата също нарязани зеленчуци за здравословни супи .


Ages Seven до 11

деца на възраст от седем и повече години могат да се справят ножове и други кухненски уреди по-добре от по-малките деца . Докато децата могат да разберат повече за здравословното хранене в тази възраст , партньорски натиск започва да се превърне в проблем . Децата могат да се вземат здрави уроци по готвене , които се отличават с почивка , като Ден на влюбените . Този празник е заобиколен от сладки десерти. Здравословният готвене клас може да предложи по-здравословни алтернативи, като плодови десерти или лакомства във формата на занаятите , а не бонбони. Продажба и Наем Ages 12 и стари

Middle училище и гимназия децата могат напълно да разберат връзките между земеделие и какво купуваме в магазина за хранителни стоки . A фермата до кухня готвене клас ще учат децата уважение към екологията и здравословно хранене. Децата ще научат, че селскостопанско животно , което яде правилната храна по-добър вкус и е по- питателна и земеделски техники , които насърчават здравословен планета ще бъде по-здрава , за да ядат. Децата биха могли да отговарят на реалните земеделски производители и да се научат да приготвят храна за техните семейства. Наем Съображенията в

Повечето здрави уроци по готвене за деца са разделени по възраст, но ти знаеш най-добре на вашето дете . Ако детето ви е в границата на възрастова група , трябва да се помисли неговото ниво умения и координация. В уроци по готвене , детето ви може да се наложи да използвате остри ножове и горещи печки. Изберете категория , която е подходяща за неговото ниво на умения, а не само на неговата възраст . Също така, не забравяйте да изберете един клас с малък учител съотношение ученик да . Посъветвайте се с учителя , ако можете да дойдете в клас да наблюдава детето си , ако мислите, че той се нуждае. Друго съображение е да се провери какви ястия ще бъдат подготвени. Бъдете сигурни, че класът е действително готвене питателна храна .