Значение на Захароза
Захароза всъщност е въглехидрат . Тялото се нуждае от въглехидрати за енергия , следователно , захароза , както и всички видове захар , всъщност е добре за вашето здраве . Опасността се крие във отнема твърде много.
Разграждането на въглехидратите
A прост въглехидрат , захароза е считан за един от най-сладките видове захар . Фруктоза, глюкоза и лактоза също са прости въглехидрати . Сложните въглехидрати , като нишестета, са по-малко сладки и по-добри за тялото.
