Как да намалите нивата на феритин

Общоизвестно е, че човешкото тяло се нуждае от желязо, за да останат здрави , но твърде много желязо може да бъде толкова вредна , ако не и по-вредни , отколкото твърде малко желязо. Феритин е комплекс протеин , който съдържа желязо в серума на кръвта . Излишък на желязо може да бъде фактор, допринасящ за увреждане или смърт на клетки . Iron токсичност е сериозен проблем при някои хора , но не всички хора са податливи на излишното желязо в кръвта им система. Един кръвен тест, който показва повишено ниво на желязо е индикатор за проблем , но допълнителни кръвни тестове трябва да се направи, за да се види дали нивото варира с течение на времето или остава постоянна , като по този начин показва, че наистина има натрупване на желязо . Инструкции

1

Намалете приема на желязо чрез избягване на храни, богати на желязо , като червено месо , обогатени зърнени култури и хляб. Приемайте витамини и добавки , които не съдържат желязо. Яжте безквасен хляб с пълнозърнести храни , а не преработени бял хляб , защото фитинова киселина, която е в цяло зърно, брашно ще се свърже с желязото , го предпазва от оставащите в кръвта. Избягвайте хляб с мая , защото фитинова киселина е разрушен от маята .

2

по няколко пъти на година , което според Norris Medical Center Cotton на Dartmouth - Hitchcock е възможен начин за понижаване Дарете кръв количество на желязо в кръвта или имате конкретни обеми кръв отстранени , както е препоръчано от Вашия лекар, за да намали съдържанието на желязо от определена сума . Вземете кръвен тест за откриване на нивото на желязо и следи колко желязото е намаляло след даряване на кръв или отстраняване . Кръводаряване може да се превърне в общ метод за регулиране на нивата на желязо в бъдеще.


3

Се третира с хелатор лекарства като десфериоксамин или EDTA , които ще се свързват с излишното желязо и му помагат да се отстрани от кръвния поток . Получаване на непрекъснато наблюдение от лекар , докато използвате хелатотерапии лекарства , тъй като те могат да бъдат опасни и токсични , ако не се използва правилно .