Какво е Primitive Диета

? A примитивен диета , известен също като палеолита диета , е начин на хранене , който прилича на хранителните навици на един примитивен човек. Храните право трябва да са на разположение преди изобретяването на селското стопанство. Храни с елементарна диета може да се усвоява в суров вид , но готвенето е приемлив от съображения за безопасност . Месо

Месото направени съставляват голяма част от диетата . Месото ще бъде риба или дивеч , че е прясно ловуват . Древните хора са яли цялото месо, както и органите на животни.


За млечни продукти и яйца

палеолита хората не култивирам животни. Млякото, което не би трябвало да е налице , поради което не е приемливо за една примитивна диета. Primitive човек яде яйца , когато те ги намери , но те не биха били на разположение целогодишно . Продажба и Наем на ядки и семена

Ядки и семена бяха изядени когато е открита . Nuts предоставят полезни мазнини и са важен компонент от диетата . Наем зърното и боб

зърна и боб не са смилаеми , без да бъдат сготвени . Примитивните хора не биха имали механизъм да се вари боб. Зърна , като ориз и пшеница, са нараснали като плевели , преди да бъде обработвана. Те не би трябвало да е налице в количества, си заслужава .


Плодове и зеленчуци

Наличност на плодове и зеленчуци ще зависят от местоположението и сезон . Примитивните хора не се отглежда храна и да ядат всичко, което те биха могли да се съберат . Някои зеленчуци, като картофи , са отровни суровини и не биха били консумирани .


Захар и сол

рафинирана захар и сол не биха били на разположение. Медът е едно лечение , което се яде , но това щеше да е рядко и опасно да се съберат . Захар и соли са били вложени предимно чрез други храни.