Рапично масло Nutritional Информация

рапично масло може да бъде заместен за всяко растително масло и предлага множество хранителни ползи , като например защита от сърдечно-съдови заболявания . Калории

Една порция ( една супена лъжица ) на рапично масло има 120 калории. Тези калории са от 14 грама мазнини.


Наситени мазнини

Сред често срещаните растителни масла , масло от рапица има най-ниския размер на наситени мазнини на порция , според Американската асоциация диетична . Рапично масло е около 7 процента наситени мазнини.