Какви са причините на витамин K отпадането

? Витамин К е мастно - разтворим витамин, който е от решаващо значение за съсирването на кръвта . Без него , нарушения в съсирването на кръвта и сериозни проблеми възникват . Въпреки, че тялото ви може да го съхранява , не е много достъпна , освен ако не разполага с адекватни количества в диетата си . Много храни имат малки количества от витамин К , но най-добрите източници са зелени зеленчуци , като маруля и зеле . Можете да го получите от масла , с соя като най-много. Определени медицински състояния , лоша диета , лекарства и други въпроси са отговорни за витамин K отпадане . Витамин К Нива

Обикновено , един възрастен има диапазон K плазмен витамин между 0.2 до 3.2 нг /мл на ден , според уебсайта на Витамин Basics . При тези нива паднат под 0,5, след това съсирване на кръвта може да не функционира правилно. И все пак, нива на витамин К се колебаят в зависимост от това, което ядете , толкова нива е трудно да се установи . Мъжете трябва да се консумират около 80 мг на ден , а жените се нуждаят от 65 мг . Новороденото се нуждае от 5 мг дневно.


Условия

Определени медицински състояния правят трудно да се поддържа нивото на витамин К , дължащи се на лошо усвояване . Някои от тях са заболявания на черния дроб и жлъчния мехур , болестта на Крон и цьолиакия . Някой, който е страдал от трета степен изгаряния може да има и по- ниско ниво на витамин K . Тези, които имат вътрешен кръвоизлив за медицинско разстройство или поради травма също може да опита бърз спад . Лица, които са имали процедури по отстраняване на стомаха за загуба на тегло може да имат по-ниско ниво на витамин K , че трябва да се наблюдава .