Видове Модифицирани Диети

A модифицирана диета е диета с хранителен или храна тип приема , че се променя от средната диета. Едно лице може да последва модифицирана диета в продължение на няколко причини. Той може да се променя диетата си, за да отслабнете , управляват или предотвратяване на заболяване , избягвайте храни, той е алергичен към или да преследва вегетарианството . Отслабване в
Fruit е често срещан компонент на диети за отслабване .

A диета за насърчаване на загуба на тегло обикновено се ограничава количеството на калориите индивидуално ще консумират всеки ден . Храни с високо съдържание на наситени мазнини , са ограничени и консумацията на плодове, зеленчуци и нерафинирани въглехидрати се насърчава. Несмляните въглехидратни храни, които обикновено се използват в диета за отслабване включват пълнозърнест хляб и пълнозърнест ориз и зърнени култури. A последовател на този тип диета ще набави си протеин от мазна риба , постно месо , яйца и бобови растения. Наем медицински състояния

Хората използват модифицирани диети да помогне в управлението на медицински заболявания като сърдечно-съдови заболявания и диабет . Пациент A сърдечно заболяване ограничава я приема на мазнини , особено , която е получила от животински мазнини. Тя се насърчават да ядат много мазна риба , плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Типичен диета A диабетна ще бъде с ниско съдържание на мазнини , захар и сол и с високо съдържание на плодове , зеленчуци , фибри и въглехидрати , съдържащи скорбяла . Въпреки че някои диабетици консумират специално етикетирани " диабетични " продукти , нито агенция на Обединеното кралство за хранителни продукти , нито Diabetes UK препоръчвам тези храни. Продажба и Наем на Алергии

Някои хора имат по- тежка алергична реакция към фъстъци .

Храни като фъстъци, дървесни ядки , пшеница, млечни продукти и риба и миди могат да причинят алергии. Лице, което е алергично към някоя от тези храни изключва , че даден елемент от диетата си, за да се предотврати алергични реакции, които в най-добрия причина дискомфорт и в най-лошия може да са животозастрашаващи.

An алергия страдалец често замества храната, тя е алергични към алтернативи или иска хранителни вещества тя може да се лишите от други източници . Ако тя е алергичен към млечни продукти , тя може да ги замени със соево мляко или оризово мляко продукти. А човек с непоносимост към пшеница може да го замени с алтернативи , включително арарут , ечемик, елда, царевично брашно , царевица, просо и ръж. Някой, алергични към риба или черупчести може вместо източник на протеини от месо , боб и бобови растения . Наем Вегетариански

Веганите ядат само растителна храна .

Има няколко подтипове на вегетарианска диета. Ово- lactovegetarian Диетата се състои само от растителни храни , млечни продукти и яйца . The lactovegetarian диетата включва само растителни храни и млечни продукти. The веганска диета се състои изключително от растителни храни .

Всяко вегетарианска диета може да липсва хранителни вещества обикновено намерени в животински храни като протеини , желязо, витамин B -12 , витамин D, калций и цинк. Въпреки това е възможно да се набави тези хранителни вещества от неживотински храни, включително соеви протеини , боб, бобови растения , зърнени храни , ядки, някои зеленчуци и обогатени зърнени закуски . Някои вегетарианци и вегани вземат витамини , като витамин D и цинк, за да получат хранителни вещества, които може да бъде трудно да се получи от не- животински храни .