Храни за Dosha ЗДДС

затънала в работа и притеснения , на Извън баланс ЗДДС метаболизъм може да не седят на едно място. Винаги тревожност, газообразно и пръснати на конституцията на тази творческа и ентусиазиран личност е изчерпана . Тялото на доша Вата работи твърде трудно и пътува твърде много. Заради този забързан график , вида на ЗДДС тяло се нуждае от затопляне храни и достатъчна почивка . Балансиране на доша ЗДДС подновява чувство за цел , креативност и цялостното добро здраве . Баланс Dosha Вата

отдадете на млечни продукти, за да се балансира конституция Вата .

Изискването тежка млечни продукти и подправки, текстурирани диета, за да останат здрави , по ЗДДС доша е лесно претоварени, когато в синхрон с вселената . Въз основа на инструменти за диагностика , дошата е метаболитен тип тяло , подобно на MESOMORPH , ECTOMORPH и endomorth на здравната система в Северна Америка . Аюрведическата медицина създаден ЗДДС , Питта и Капха тип тяло. Тялото на ЗДДС е, че на един строен човек с хладен , суха кожа . Признаци на дисбаланс включват проблеми със съня , тревожност и кожни заболявания , както и язви и подуване на корема . Тялото на доша вата изисква топли и задоволяване на храни, за да възстанови здравето и жизнеността на тялото. Наем Млечни продукти MarketBook.bg: Здрави , тежки текстурирани храни затопли пространството и въздушни елементи .

ядат голямо разнообразие от млечни продукти, включително и сирена , кремове, масло и топло мляко . Добавянето на тези продукти, за да топли закуски храни като овесени ядки или каша ще се нагрява въздуха и космически елементи на доша ЗДДС . Тези успокояващи храни всички уреждане на ЗДДС , затопли кожата и намаляване на храносмилателни проблеми. Закуската е важна и служи ЗДДС най-добре , когато е топло , сладко и млечно . В допълнение , яжте ориз пудинг , tapiocas и зърно с пресни плодове. Кук сурова овесена каша с тъмно кафява захар и добавете плодове и ядки. За да се поддържа здравето , на вата конституция трябва да избягват кофеиновите напитки , които могат да нарушат храносмилателната система и да увредят лигавицата на стомаха . Продажба и Наем на топли храни, напитки

топли и пикантни храни с канела , кардамон , кимион , джинджифил и карамфил помощ храносмилането помощ и баланс на стомашни киселини. Супи и яхнии , произведени от домашни птици , свинско , агнешко и риба са най-добрите ; на вата доша не обработва червено месо . Hot зърнени култури и прясно изпечени хлебчета стабилизиране на метаболизма на типа ЗДДС тяло. Небалансиран ЗДДС метаболизма The процъфтява благодарение на мексиканските и индийски храни сготвени в горещо олио . Тежки , текстурирани храни възстановяват хармонията между тялото и ума на претоварени и претоварени ЗДДС личността . Топъл , пикантен черен боб чорба с шунка , аспержи и лук сотирани в масло, сладки картофи, домашен хляб и ябълки в топла сметана и мед носят енергия и жизненост обратно към доша ЗДДС . Наем Плодове Ядки и

Това студено , сухо доша нуждае билков чай ​​.

Сладки плодове и маслени ядки смазване на костеливите ставите и осигуряват енергия за вида на избледняване ЗДДС тяло. Кайсии, банани , череши , пресни смокини , манго и сладки пъпеши ускоряват муден конституцията. Бадеми печени пикантни и маслени сосове възстанови протеинови магазини , но сухи печени ядки трябва да бъдат избягвани . Добави печени смокини и мед, манго и пъпеш сладки шейкове и череши до средата на ден храни. Пресни плодове , ядки и домашно приготвени хляб пътуват добре , когато Тънки и активна ЗДДС е в движение.