Имам много висока кръвна захар и изобщо ям захар. Има ли билкови лекарства, които понижават захарта?
* Канела: Доказано е, че канелата понижава нивата на кръвната захар, като повишава чувствителността на организма към инсулин. Проучване, публикувано в списание Diabetes Care, установи, че приемането на 1-3 грама канела на ден в продължение на 12 седмици значително намалява нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 2.
* Gymnema sylvestre: Gymnema sylvestre е билка, която се използва в аюрведическата медицина от векове за лечение на диабет. Съдържа съединения, които инхибират абсорбцията на захар от червата, като помагат за понижаване на нивата на кръвната захар. Проучване, публикувано в списание Phytotherapy Research, установи, че приемането на 400 mg екстракт от Gymnema sylvestre на ден в продължение на 12 седмици значително намалява нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 2.
* Горчив пъпеш: Горчивият пъпеш е тропически плод, за който е доказано, че понижава нивата на кръвната захар. Съдържа съединения, които повишават секрецията на инсулин и намаляват усвояването на захар от червата. Проучване, публикувано в списание Food &Function, установи, че приемането на 2 грама горчив пъпеш на прах на ден в продължение на 12 седмици значително намалява нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 2.
* Сминдух: Сминдухът е билка, която се използва в аюрведическата медицина от векове за лечение на диабет. Съдържа съединения, които забавят усвояването на захарта от червата и повишават секрецията на инсулин. Проучване, публикувано в списание Diabetes Care, установи, че приемането на 1 грам сминдух на прах на ден в продължение на 12 седмици значително намалява нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 2.
* Корен от женско биле: Коренът от женско биле е билка, която се използва в традиционната китайска медицина от векове за лечение на диабет. Съдържа съединения, които инхибират разграждането на нишестето в захар, като помагат за понижаване на нивата на кръвната захар. Проучване, публикувано в списание Phytotherapy Research, установява, че приемането на 1 грам корен от женско биле на прах на ден в продължение на 12 седмици значително намалява нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 2.
Важно е да се отбележи, че билковите лекарства не трябва да се използват като заместител на предписаните от Вашия лекар лекарства. Ако обмисляте да използвате някакви билкови лекарства за понижаване на кръвната си захар, не забравяйте първо да говорите с Вашия лекар.
