Frozen Yogurt &Сърце - здравословна диета

A сърце - здравословна диета подчертава, ниско съдържание на мазнини и нисък холестерол . Ако сте на сърце - здравословна диета, но наистина бих се радвал да има някакъв сладолед, замразено кисело мляко могат да се поберат на законопроекта. Въпреки това, вие ще трябва да се направят някои изследвания и да четат етикетите , за да се уверите, че сте избрали замразено кисело мляко е един от най- здравите видове на разположение. Някои от тях имат много мазнини или добавена захар. Fat

Когато в сравнение с обикновен сладолед, замразено кисело мляко е много по-малко мазнини. Въпреки това, някои замразено кисело мляко е по-висока в мазнини, отколкото ниско съдържание на мазнини или светлина сладолед. Наем Захарни

Производителите на нискомаслено кисело мляко , често се добавят допълнително захар , за да компенсирате за загубата на вкус обикновено се получава от мазнини , а това не е от полза за сърцето - здравословна диета.