Застойна сърдечна недостатъчност препоръки за хранене

застойна сърдечна недостатъчност ( ЗСН) се случва, когато сърцето не може да изпомпва достатъчно богата на кислород кръв в тялото . Много основни заболявания могат да доведат до CHF , включително сърцето и бъбречни заболявания и затлъстяване. А диета, която включва намалена натрий, нисък прием на мазнини и ограничени течности се препоръчва за всеки, диагностицирани със застойна сърдечна недостатъчност . Намаляване Sodium

Излишъкът на натрий може да допринесе за задържане на течности в организма , което ще окаже по-голям натиск върху сърцето и белите дробове на пациенти със ЗСН , което го прави по-трудно да диша нормално . Има много начини за избягване на натрий в дневния хранителен режим , в зависимост от Университета на Калифорния , Сан Франциско Medical Center.Choose храни с ниско съдържание на сол . Яжте много пресни плодове и зеленчуци, за да се получи храненето от източници с много ниско съдържание на сол . От сол е такъв стандарт подправки , да изберат за билки и подправки или оцет instead.Read всички хранителни пакети за хранителна информация преди да ги купуват , като се уверите , че повечето от това, което сте избрали да си купите е с ниско съдържание на натрий. Ако даден елемент, съдържа по-малко от 350 мг натрий на порция , тя може да се счита за ниско ниво на натрий . Прием Daily сол не трябва да надвишава 2000 мг на ден .


Яжте ниско съдържание на мазнини , ниско калорични храни

A ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на калории диета ще помогне на пациентите отслабнете , че може да се утежни състоянието им CHF . Също така, тъй като мастна диета може да доведе до други сърдечно-съдови проблеми , поддържане на ниско съдържание на мазнини диета ще помогне за намаляване на шансовете за по-нататъшно complications.A ниско съдържание на мазнини диета се състои от плодове , зеленчуци, риба , зърнени храни , ориз, макаронени изделия , ядки и семена , съгласно Heartpoint.com . Избягвайте високо съдържание на мазнини храни като мляко, сладолед , сирене, червени меса , преработени меса , масло , масла и яйца, за да останем в рамките на ниско съдържание на мазнини guidelines.Multiply си тегло от 12 (това се равнява на препоръчителния прием на калории ) , след това да вземе 30 на сто от общия брой (калории от мазнини ) и разделение от девет (един грам мазнини се равнява на девет калории ) . Това е колко грама мазнини се изисква да запази сегашната си тегло. За да губят тегло , приема на калории ще трябва да се намали и следователно формула ще осигури по-ниска цел . A 1500 калории диета ще позволи за 50 грама мазнини на ден .