Каква е разликата между един и два процента Milk
? Степените на мляко намерени в супермаркети са цели , 2% , 1 на сто и обезмаслено , които се отнасят до размера на млечна мазнина по обем. Всички мляко е 3.5 до 4 процента млечна мазнина , докато обезмаслено мляко е с 0,5 на сто мазнини или по-малко. Всички A червено отгоре бутилка означава пълномаслено мляко и една чаша има 150 калории, 70 от които са от мазнини. Лекарите препоръчват обслужващи пълномаслено мляко на деца под двегодишна възраст , защото млечна мазнина е богата на витамин A, и наситени мазнини са необходими за развитието на мозъка бебе .
2 на сто
<стр. > Мляко със синя отгоре бутилка е 2 процента, а на чаша има 125 калории - 41 от мазнини . Той е идеален за тези, които искат да намалят приема на наситени мазнини , без да жертвате вкус .
Следваща статия:Монах-картузианец Диети
Предишен текст на чл:Fat Free & ниско съдържание на мазнини диети
Ниско съдържание на мазнини диети
- Храни, които са вредни за нивата на холестерола
- Тридневен Сърдечни Диета Pros & Против
- Ефектът на млечни продукти и предсърдно Fib
- Диета за двете Heart & Пациенти с бъбречни заболявания
- Ниско съдържание на мазнини и Ниско съдържание на натрий диета
- Най-тежките мазни храни
- Dairy - Free и соевия Безплатни Масло Заместници
- Как да се избягва Fat & Холестерол