Ниско съдържание на въглехидрати храни за вегетарианци

След ниско въглехидратна диета е опция за вегетарианци , както и месоядците . Вегетарианците могат да черпят много източници на не- протеин от месо и храненето опаковани, все още ниско съдържание на въглехидрати , зеленчуци, за да изпълни ежедневните си изисквания. Тофу

<р > Тофу е невероятно гъвкав, способен да поеме ароматите на подправки и маринати . Копринената формата може да се използва за създаване на всичко от сосове към шейкове , фирмата сортове могат да бъдат пържени , печени или добавят към супи и обикновено се използват на мястото на месо в ястия.


Спанак

<р > Спанакът се пълни с калций и желязо. Той е страхотен източник на омега - 3 мастни киселини и , когато задушени , също запазва повечето от фолиева киселина.

Следваща статия:

Предишен текст на чл:

Ниско съдържание на въглехидрати диети

Нов член

  1. Ниско въглехидратната диета Факти
  2. A Good Low - Carb Diet & усилвател ; Упражнение Plan
  3. Как да разкараме Вашата резистентност към инсулин
  4. Лесни високо съдържание на протеини Храна
  5. Какво ли на високо протеинова диета Do за тялото
  6. Простите въглехидрати & усилвател ; Техните Ефекти върху нивата на холестерола
  7. Как да се изчисли Carbs за Low Carb Диета
  8. Палео Диета за Паркинсон

Препоръчани статии

  1. Ниско въглехидратната диета Факти
  2. A Good Low - Carb Diet & усилвател ; Упражнение Plan
  3. Как да разкараме Вашата резистентност към инсулин
  4. Лесни високо съдържание на протеини Храна
  5. Какво ли на високо протеинова диета Do за тялото
  6. Простите въглехидрати & усилвател ; Техните Ефекти върху нивата на холестерола
  7. Как да се изчисли Carbs за Low Carb Диета
  8. Палео Диета за Паркинсон