Нула Carb Закуски Foods
В Съединените щати , най- подготвени снаксовете са пълни с въглехидрати. Намирането закуски , без въглехидрати може да бъде предизвикателство . Възможностите са донякъде ограничени и може да бъде трудно да намерите в местния магазин за хранителни стоки . Традиционни храни за закуска , като например чипс , начос , хляб и бисквити са заредени с въглехидрати. Като алтернатива , опитайте се подготвя свои собствени несъдържащи въглехидрати закуски. Без захар Strawberry желе Не се изисква подготовка за тази закуска, просто вземете една лъжица и да копаят инча без захар ягоди желе сингли нямат никакви въглехидрати или мазнини и може да бъде закупен от повечето магазини за хранителни стоки .
Chicken маруля Wrap
Сезон парче без кожа , обезкостени пилешки гърди и го увийте в една маруля листа . Маруля е без въглехидрати и мазнини , и има само една калория . Пече се или грил пилешки гърди , след това режа и да го съхранява във фризера . Можете да се насладите на тази закуска по ваше желание.
Следваща статия:Как да се изчисли Нетни Ефективни въглехидрати
Предишен текст на чл:Low Carb Eating Съвети
Ниско съдържание на въглехидрати диети
- Как да се предпазим захар Cravings
- Какви са шестте фактора, които влияят на ГУ на въглехидрати
- Как да планирате хранителен план Използване на Плана 40-30-30
- Палеолита Диета за диабет
- Carb - Рязане Диети
- Списък на Low - Carb Брашната
- Как да се намали Carbs за Отслабване
- Ресторанти , които служат нисък гликемичен Foods