Как да се яде женшен

женшен често се нарича като чудо билка. Според Университета на Мериленд Медицински център , проучвания са показали, че могат да се възползват женшен хора с условия , като например диабет , дефицит на вниманието и хиперактивност , рак и грип . В Съединените щати , женшен е най-известен в прах , капсула и суров вид . Той обикновено се консумира за да помогне за укрепване на имунната система и помагат цялостното функциониране на организма . Инструкции

1 <р> Яжте суров корен женшен . Измийте суров джинджифил корен и пара за 5 до 10 минути , така че тя омекотява и е по-лесно да се разфасоват . Нарежете корена на тънки филийки , които са лесно да се консумират . Избягвайте отдаване под наем на корена хладно и втвърдяват . Покрийте филийки с мед и ги запази в хладилника в херметически затворен контейнер. Консумирайте до две филийки дневно, за да се насладите на пълните ползи.

2 <р> Консумирайте женшен в супа форма. Подгответе пилешка супа според любимата си рецепта . Добавете шепа женшен филийки към супата . Варете супата до 2 часа. Намачкайте до омекотена филийки и ги разбъркайте в супата . Вземете парчетата от супата и ги ядат , както е , като алтернатива.


3 <р> Направи женшен чай. Поставете пет парчета от корен на женшен в чаша . Добави топла вода на женшен и оставете да проникне в продължение на 5 минути. Пийте течността. Нека да прониквам на чай дълго, ако желаете по-силен чай или да използвате повече женшен филийки. Повторна употреба на филийки до три пъти, за да женшен чай. Използвайте една чаена лъжичка. от женшен на прах , като алтернатива на филийки .

4 <р> Вземете женшен капсули. Покупка над -на борсата женшен капсули и ги вземат с вода, според инструкциите за опаковане.

5 <р> Използване на женшен , когато готвите . Добави женшен на прах във водата , когато се готви ориз или да добавите джинджифил резени или корен от джинджифил в запържени ястия.