The Best подправка за натрий Диети
Хранене изобилие от солено, или висока натрий, храни могат да предизвикат вашето кръвно налягане да се покачва . Освен това, това изобилие може също да доведе в неразпределената течности в организма , които могат да бъдат смъртоносни за тези с предварително съществуващо сърдечно заболяване. Ето защо не съдържа натрий или сол - свободно , диета е важно да се следват , ако имате високо кръвно налягане или други сърдечни проблеми . Този тип диета също може да бъде от полза за тези, които имат диабет , чернодробно заболяване или проблеми с бъбреците. Намаляване колко натриев ви прием дневно може да бъде толкова просто като промяна на начина ви сезон, или мариновани , вашата храна. Подправка Зеленчуци<р > Зеленчуци могат да бъдат подправени по различни начини в зависимост от вида на зеленчуци и лични предпочитания . Например , сезон картофи , използвайки черен пипер , магданоз и лук ; сезон царевица , използвайки черен пипер и магданоз ; сезон зелен фасул , използващи риган , индийско орехче , черен пипер, риган, копър и лимонов сок.
Подправка Птицевъдство
<р > Използвайте риган , червен пипер , магданоз, мащерка , градински чай и черен пипер сезона пиле и други птици . Избягвайте използването на соя, терияки и Уорчестър сос .
Следваща статия:Как се пазарува по периметъра на магазина
Предишен текст на чл:Какви са Консерванти животни
здравословно хранене
- Специално Справочна програма Храна за жени, бебета и усилвател ; Деца ( WIC )
- Как да съвпадат Приемът Runner Size
- Какво да не се яде , когато имат Студената
- Как да се мотивират сами да не дават , за да Cravings
- Изцеждането на сок The Process
- Как да се справя Cravings
- Как да се изчисли консумираната храна за Деня
- Как да ядем Clean в Рождени дни & усилвател ; Почивки