Как да го направите сами : Естествени Detoxifiers

A естествен детоксикатор се отнася до храните, предназначени за пречистване на организма от вредни токсини, които са изградени с течение на времето в нашата храносмилателна, лимфа и стомашно-чревни системи , което води до проблеми като умора, главоболие и други заболявания . Докладваните ползите от следния режим детоксикация включват повече енергия , по-ясни кожата , подобряване на храносмилането и по-добра концентрация: Въпреки това, тези твърдения се основават на анекдотични , а не научни доказателства. Докато много детоксикация диети включват временно гладуване, това може да бъде вредно за някои хора и така следните рецепти за естествени detoxifiers са предназначени да бъдат консумирани като част от здравословна и балансирана diet.Things ви е нужно
1 чаша топла пречистена вода
1 лимон
1-2 ч.л. . захар
Mug
1 супена лъжица. ябълков оцет
1 супена лъжица. мед
очистена вода ( на вкус)
чаша за пиене
6 ет . унции пречистена вода
2 ет . унции чисто Acai сок
2.1 чаша боровинки
4 пресни ягоди
Blender

Показване повече инструкции
лимонов сок Detox

1 <р> Нарежете един лимон наполовина и стиснете двете половини в една чаша пречистена гореща вода. Лимон може да помогне на вашия черен дроб вълни нежелани токсини , докато е гореща вода ползи храносмилането.

2 <р> добавете захарта да се вземат ръба на разстояние от остротата на лимон. Пропуснете тази стъпка , ако можете да толерира сместа, без подсладители .


3 <р> Заместник напитката за сутрешното си кафе или чай , за предпочитане всеки ден за продължителен период . Пийте много вода през целия ден, за максимален ефект .


Мед и оцет Detox MarketBook.bg: 4 <р> Смесете оцет ябълков сайдер и мед заедно в една чаша за пиене . Фенове на този тоник вярват, че това е антибиотик, антибактериални и изгарянето на мазнините свойства.

5 <р> Разреждат се на вкус със охладени, пречистена вода .

6 <р> Пийте сместа два пъти дневно , преди хранене , за период до две седмици . Пийте много вода през целия ден, за максимален ефект .


Berry Detox MarketBook.bg: 7 <р> Смесете заедно на вода, чист Acai Berry сок, боровинки и ягоди в блендер . Плодовете са добър източник на витамин C , който е мощен антиоксидант.

8 <р> Изсипете в чаша и се пие веднага. Следвайте с чаша пречистена вода.

9 <р> Пийте веднъж дневно преди закуска.