Много ли са 6 грама захар за диабетик?

Обикновено се препоръчва хората с диабет да ограничат дневния си прием на добавени захари до 25 грама за жени и 36 грама за мъже. Шест грама захар са в този диапазон, но все пак е важно хората с диабет да следят нивата на кръвната си захар и съответно да коригират приема си на захар.