Bernstein Диета

Dr . Стенли Бърнстейн , MD е лекар с повече от 35 години и е разработил практика на контролирани от медицинско лице програми за отслабване, които са pill- и допълнение - безплатно. The Bernstein диета , насочена към разгражда мазнини бързо , докато спестяване на мускулна тъкан , се прилага в 65 клиники в Северна Америка , тъй като от 2009 г. Методи

<р> Dr . Клиники Бърнстейн поддържат режим на загуба на тегло на пациенти с наднормено тегло в течение на една година , като пациентите , които посещават клиниката му три пъти седмично. Everydiet.com идентифицира диетата Bernstein като комбинация от ниско калорични храни , промяна на поведението , образованието и витамин /минерални добавки, за да се създаде постоянна загуба на тегло при пациентите. В интервю за национален преглед за медицина, д-р Бърнстейн обяснява, че това 1000 калории диета носи своите участници в кетоза - състояние , при което организмът изгаря собствените си мазнини. Кетоза е условието , отговарящ за премахването на глада угризения


Примерни храни на Bernstein Диета

<р> Everydiet.com изтъква следните магазин за хранителни стоки храни на Bernstein диета. : пилешки гърди , скариди , риба тон , целина , домати, гъби , ябълки, портокали , Triscuits , билков чай, сода и безкофеиново кафе. Диета на д-р Бърнстейн се фокусира върху ниски въглехидрати и високо съдържание на протеини , елиминирането хляб, боклуци храни и сол изцяло от потреблението. Продажба и Наем Предупреждения

<р> The American Heart Association ( AHA ) предупреждава срещу високо протеинови диети , тъй като те често не са балансирани с основните хранителни вещества, човешки тела изискват . The AHA казва още, че повечето американци консумират повече животински протеини от телата ни се нуждаят и свръхпотреблението увеличава риска от коронарна болест на сърцето , диабет , инсулт и някои видове рак.