Каква е разликата между инсулин и кръвна захар?

Инсулин и кръвна захар са два основни компонента на системата за регулиране на енергията на тялото. Инсулинът е хормон, произвеждан от панкреаса, докато кръвната захар (известна също като глюкоза) е вид захар, която циркулира в кръвния поток.

Инсулин отговаря за регулирането на количеството глюкоза в кръвния поток. Когато нивата на кръвната захар се повишат след хранене, панкреасът освобождава инсулин. След това инсулинът помага на глюкозата да се премести от кръвния поток в клетките, където може да се използва за енергия.

Кръвна захар нивата се регулират от редица фактори, включително диета, упражнения и стрес. Когато нивата на кръвната захар са твърде високи, това може да доведе до състояние, наречено хипергликемия. Хипергликемията може да причини редица здравословни проблеми, включително увреждане на кръвоносните съдове, очите и бъбреците.

Когато нивата на кръвната захар са твърде ниски, това може да доведе до състояние, наречено хипогликемия. Хипогликемията може също да причини редица здравословни проблеми, включително замаяност, объркване и гърчове.

Поддържане на здравословни нива на кръвната захар е от съществено значение за цялостното здраве. Това може да стане чрез здравословна диета, редовни упражнения и управление на нивата на стрес. Ако имате диабет, важно е да работите с Вашия лекар, за да разработите план за лечение, който ще Ви помогне да поддържате нивата на кръвната си захар под контрол.