Диабетна Бременност Meal Списък Exchange

Голяма част от това, което ядем е химически разделена на глюкоза, която се движи чрез кръвта в клетките, където тя се използва като източник на енергия. Диабетът е неспособността на организма да се движат глюкозата в клетките му; глюкозата отива неабсорбираният , тя подкрепя и нивата на глюкоза в кръвта повишават . При бременност , диабет е важен фактор, който да бъде управляван или тежки рискове са породени както майка и бебе. Две Видове Diabetes

<р> При диабет тип 1 , известен също като ювенилен диабет , тялото произвежда малко или никакъв инсулин , хормон , който да доведе глюкоза на своите клетъчни дестинации . Инсулинови инжекции обикновено са необходими за управление на състоянието . При диабет тип 2 , известен като възрастни диабет и отчитане на 90 процента от всички пациенти с диабет , тялото произвежда своя инсулин, но клетките са развили резистентност към инсулин , така че отново на глюкоза в кръвта не достига своите клетъчни дестинации и повишени нива на кръвната захар водят . Unmanaged диабетна заболяване , било то тип 1 или 2, може да сеят голяма поразия с течение на времето , което води до инсулт , сърдечни и бъбречни заболявания , слепота и други опустошения . За щастие , те могат да бъдат изпревари дори предотвратена . Правилното управление на диетичните е на първа линия на отбраната


гестационен диабет

<р> Има диабетици , които забременеят, а има и други жени, чиито диабет се проявява само по време на бременност . при доставка или скоро след това диабетът решава . Това е гестационен диабет и тези пациенти са изложени на риск от тип 2 начало в рамките на 10 до 20 години след раждането на бебето. За тип или пациент , диабет на бременността създава сериозни рискове. Ранните неуправляван високи нива на кръвната глюкоза по време на бременност са свързани с 30 процента до 40 процента шанс на вродени дефекти. Изхождайки през триместър , повишени нива на кръвната захар може да доведе до големи тегло при раждане усложняващи доставка. Майката чиято диабет е лошо контролиран е в риск за диабетна ретинопатия , нефропатия , тежки кръвната захар капки в резултат на объркване или кома и прееклампсия в които има подуване, излишък на протеин в урината и удари на високо кръвно налягане . Неовладеният прееклампсия може да доведе до майката и смърт на плода . Продажба и Наем на Blood глюкозния контрол

<р> Натурални решения, са крайъгълен камък на управлението на диабет , заедно с упражнения , инсулин изстрела или перорално лечение , ако е показано, и по-чести проверки на кръвната захар през целия ден. Инструмент за хранене планиране известен като Диабетна Food борса (наричан също списъка с Диабетна Exchange ) , изготвен от Американската диабетна асоциация и Американската диетична асоциация , помага на диабетиците да планират баланс на хранителни вещества и ограничаване на въглехидратите , като по този начин поддържане на нивата на кръвната захар в нормални граници .
продажба, покупка, Диабетна Food Exchange

<р> по-конкретно , този инструмент планиране на хранене се състои от шест списъци на подобни храни &# x2015; е еднакъв във притежава приблизително същото количество въглехидрати , белтъчини , мазнини и калории. Всички елементи на списъка са взаимозаменяеми &# x2015; сменяем &# x2015; " . Борси " и така наречените Шестте списъците се състоят от нишесте , месо ( или протеин ) , зеленчуци , плодове , мляко и мазнини . Индивидуално план за хранене на диабетно болния призовава за X брой на обмен от всеки списък на хранене и на закуска.


Fiber , Fiber , повече фибри

<р> В проучване 2008 извършва в медицински център на шведската в Сиатъл , Вашингтон, изследователите оценяват връзката между приема на фибри в ранна бременност и свързаната с риск от прееклампсия и е установено , че " храната общия прием на фибри се свързва с намален риск прееклампсия . " Забележете, обаче, не е изрично разтворими фибри ( за разлика от неразтворими фибри ) , че се разбира, че по-ниски нива на липидите в кръвта и да се подобри контрола на кръвната глюкоза . Добри източници на разтворими фибри включват черно - Eyed Peas , сухи или сварени овесени трици , варени овесено брашно, боб, шарен боб, грах , масло боб , леща, грах, пресни печени картофи с кожата , брюкселско зеле , царевица, тиквички , сини сливи , кайсии , банани, къпини , ечемик , ядки , семена, спанак , броколи, смокини , папая и артишок .


Всяка бременност е различна

<р> Диабетна Food борса служи като рамка, в която диабетик бременна жена може да се изработят планове за хранене , съобразени с нейните нужди и вкусове . Тъй като има много променливи, които да управляват , тя е добре посъветван да се консултира с диетолог . Американската диетична асоциация ( www.eatright.org ) разполага с "Намери Professional потребителите търсачка за Хранене" инструмент , в който човек може да намери квалифициран съветник да се работи. След като съставя си план персонализирано хранене , фитнес цели и кръвната захар на изпитване график , диабет майка може да има същите очаквания на бременността си , както всяка друга бременна жена .