Процедури за Глезен Over- пронация

пронация се отнася до процеса, който се случва, когато краката ни удари в земната повърхност , когато ходим или план. Обикновено краката ни удари в земната повърхност по специфичен начин . Първо , петата докосне земята . Нашата телесно тегло след това се премества към средата на стъпалото и свода на стъпалото изравнява малко. Пронация е медицински името, дадено на процеса на изправяне. Ако арката не изравнявам или изравнява твърде много, се случват пронация проблеми. Това може да причини болка и други проблеми в краката и глезените , включително и в някои случаи на огъване на глезена кост към централната линия . Пронация и Глезен Проблеми

A състояние, наречено свръх пронация се случва, когато свода на стъпалото изравнява навътре прекалено много , докато се разхождате . Това надхвърляне пронация може да бъде причинено от генетиката, травма , неправилна походка при ходене или тичане , над - усилие или носенето на неподходящи обувки. Това надхвърляне пронация може да доведе до глезените , за да се огъват леко навътре , докато се разхождате . Това може да доведе до болка в глезена . Въпреки това ефекти и създава симптоми в областта на глезена , проблемът с крак е основната причина . Наем плоски крака и глезена Проблеми

A състояние, наречено "плосък крак " често е причина за тези проблеми глезена . Плоски стъпала са нормално състояние при деца, които тепърва започват да ходят , но въпреки това , ако извивката не се развива достатъчно като децата растат , състояние, наречено развива плосък крак . В подножието не pronate правилно, и глезена проблеми стават постоянни или изострени . Възрастен плосък крак , ако не се лекува , може да доведе до състояние, наречено пищялен задната тендинит, което води до постоянна болка в крака , петата , а понякога и на глезена .