Общи Битови Спални Agents

Не може да има малки , че е чак толкова разочароващ , както лежеше в леглото през нощта и не е в състояние да заспим . Безсънието може да бъде предизвикана от много причини , една от които е безпокойство . Може да не е необходимо да се вземат хапче за сън рецепта , за да получите добър нощен сън е все пак. Съществуват известен брой на спане помощи, които могат да бъдат разположени наоколо в кухнята , или че можете да закупите над контра и го удобен , ако се наложи . Чай от лайка

Има един продукт, който е станал толкова популярен за нейната употреба , че можете да го намерите на рафтовете на супермаркетите в чая и холна секция . Продуктът е лайка чай, който е инфузия на цветни ръководителите на германската Лайка растението. Вземете чаша последно нещо през нощта , преди да си легнете . Лайка се използва за редица заболявания, за почти 2000 години , един от тези нарушения са безсъние . Също така е много ефективен при стомашни спазми , колики , лошо храносмилане , астма и редица други заболявания.


Valerian

Valerian е друго растение, което може да се отглежда в градината или закупени над контра . Отварата се прави от неговите пресни корени и коренища , и 25 до 100 мл могат да бъдат взети като успокоително през нощта. Valerian е едно домакинство билка от римско време и е изключително ефективна при лечение на безсъние. Ако не искате да запазите растението в градината си , можете да закупите таблетки във всеки магазин на наркотици без рецепта .