Защо слагате ръката си под възглавницата, когато спите?

Има няколко причини, поради които хората могат да сложат ръка под възглавницата си, когато спят.

* Комфорт. Някои хора смятат, че поставянето на ръка под възглавницата им помага да поддържат главата и врата си и ги кара да се чувстват по-комфортно. Това може да бъде особено полезно за хора, които страдат от болки във врата или скованост.

* Топлина. Поставянето на ръката под възглавницата може да ви помогне да запазите ръката си топла. Това може да бъде особено полезно за хора, които живеят в студен климат или имат лошо кръвообращение.

* Сигурност. Някои хора смятат, че поставянето на ръка под възглавницата им помага да се чувстват по-сигурни и защитени. Това може да бъде особено полезно за хора, които са тревожни или са преживели травма.

* Навик. Някои хора просто слагат ръка под възглавницата си, защото това е навик, който са изградили с времето. Може да няма конкретна причина, поради която го правят, но това е нещо, което винаги са правили и се чувстват комфортно.

В крайна сметка няма правилен или грешен начин за сън. Ако установите, че поставянето на ръка под възглавницата ви помага да спите по-удобно, тогава няма причина да спирате.