Липопротеините Това намаляване на кръвното Холестерол

Според Центровете за контрол на заболяванията , сърдечно-съдови заболявания е номер едно причина за смъртта сред мъжете и жените в Съединените щати. Нивата на холестерола в кръвта играят значителна роля в вероятността от някой развитие на състояние на сърцето , както и видовете на липопротеините , присъстващи в кръвта са определящ фактор . Идентификация

Органите и тъканите в организма, всички съдържат клетки, които преработват въглехидрати, протеини и мазнини , за да се поддържа цялостната функция на организма . Мазнини - или липиди - са материалите, които могат да повлияят на здравето на сърцето , когато погълнат в големи количества . Подобно на въглехидрати и протеини , мазнини се транспортират с кръвния поток и в клетките. С цел да се изнесат от кръвния поток и в клетките , мастните молекули изискват специален носител, за да се движат през клетъчните мембрани . Липопротеините са тези превозвачи Наем Видове

Производителите на тялото два различни вида липопротеини - . Липопротеините с висока плътност ( HDL) и липопротеини с ниска плътност (LDL ) . Носителят липопротеин се състои от протеинова молекула , която се свързва с молекула на холестерола и носи в клетката . Основната работа An LDL е да направите точно това; обаче , HDLs играят допълнителна роля . HDLs също работят, за да почисти излишния холестерол плаващ наоколо в кръвния поток. Те са тези, които работят, за да намалят общите нива на холестерола в кръвта . Продажба и Наем на кръвни тестове

единственият начин за какви видове липопротеини присъстват в кръвта е да има проверка на нивото на холестерола извършва на годишна база. Кръвните тестове са направени, за да се определи какви нива на холестерола на дадено лице са . Или един прост кръвен тест може да се направи , или екрана на липопротеините с профил може да се управлява като част от рутинна физически изпит . Липопротеините с профили предоставят по- изчерпателна четене от обикновен кръвен тест. И двата вида тестове за проверка на LDL и HDL нива; обаче , липопротеин профили също проверяват за нивата на триглицеридите . Триглицеридите са друг вид мазнина, която се разпространява в цялата мускулите и тъканите в организма. Наем Функции

В допълнение към извършването на холестерол молекули в клетките , и двата вида липопротеини може да присъства в кръвта . По-висока стойност на LDLs в кръвта означава, клетките имат повече от достатъчно холестерол , за да функционира правилно . Голям брой на LDLs в кръвния поток също така означава , че излишния холестерол се извършва от тези молекули се разпространява по стените на артериите в целия организъм . Както HDLs работа за почистване на превишението , голям брой HDL молекули в кръвта означава всяко превишение се вдигна и отнесе като отпадъчни продукти .


Предотвратяване /Решение

Най-добрият начин да се повиши нивото на HDL е чрез диета и упражнения. Условията, които работят срещу поддържане на здравословни нива на HDL са тютюнопушене , затлъстяване и неактивен начин на живот. Ниско въглехидратни диети богати на морски дарове, плодове , зеленчуци и пълнозърнести храни помагат за повишаване на нивата на HDL . Високо съдържание на мазнини диета с ниско съдържание на плодове, зърно и зеленчуци ще имат обратен ефект . Жени, които са 55 години или по-възрастни и мъже, които са 45 години или по-възрастни , най-вероятно ще видите увеличение на ниски нива на липопротеин с плътност като резултат от процеса на стареене. Хората с фамилна анамнеза , която включва сърдечно-съдови заболявания са особено изложени на риск.