Какво причинява прекомерни нива на холестерола в кръвта

? Холестеролът е восъчно вещество, открити във всяка клетка на тялото си. Той се използва от тялото ви да изгради здрави клетки, както и жизненоважни хормони , в зависимост от Mayo Clinic . Ако вашият холестерол е прекалено високо , вие ще се развива мастни отлагания в кръвоносните съдове , което го прави трудно за достатъчно кръв да тече през артериите . Има два вида на холестерол ; един се счита за добра , а другият е лош . Добър и лош холестерол

Добър холестерол е също така по-нататък липопротеините с висока плътност. HDL предотвратява артериално заболяване . Това отнема холестерол от клетките и обратно към черния дроб, където се разгражда или се изхвърля от организма .

Bad холестерол, по-нататък на липопротеините с ниска плътност , пренася холестерола от черния дроб до клетки . Ако твърде много холестерол се извършва към клетките ще се натрупват и риска от сърдечно-съдови заболявания се увеличава. Наем Хранене

Наситените мазнини са номер едно виновника за повишаване на холестерола в кръвта . Някои от тези храни са червеното месо , колбаси , твърди сирена , сладкиши , сметана , масло и сладкиши. Има определени храни , които съдържат холестерол , като яйца , морски дарове и бъбреците . Тези храни не са толкова много на влияние върху повишаването на нивата на холестерола и други храни, които са с високо съдържание на наситени мазнини.