Какво причинява ниско HDL при деца

? Ниските нива на HDL , липопротеин с висока плътност , може да се дължи на редица причини , вариращи от неправилно хранене , липса на физически упражнения , генетика и авитаминоза . От решаващо значение е да се консултирате с лекар, ако мислите, че нивата на детето си на HDL са ниски. Липсата на движение

Редовните упражнения увеличава HDL чрез увеличаване на сърдечната честота на вашето дете. Ниските нива на HDL може да се променят драстично , ако упражнение се превръща в част от ежедневните дейности на вашето дете .


Poor Диета

Foods пълна с наситени мазнини действително повишават LDL , лошото холестерол . Мазно , мазни , мазни храни, трябва да бъдат сведени до минимум и здравословни храни като зеленчуци, постно месо и плодове трябва да се наблегне , за да се увеличи HDL .