Повишени HDL

Ние е казал в продължение на десетилетия , че твърде много холестерол допринася за запушени артерии , инфаркти и инсулти . През последните 10 години, или така , учените са започнали да разбират холестерол и че високите нива на някои видове всъщност се предотврати запушване на артериите , сърдечни удари и инсулти . Видове холестерол

Има два вида на холестерола HDL ( липопротеини с висока плътност ) и LDL ( липопротеини с ниска плътност ) . HDL се смята за " добър" холестерол, LDL , докато се смята за " лош" холестерол.


HDL холестерол

HDL холестерол носи от кръвта към черния дроб . Според Американската асоциация за сърдечни заболявания , като се смята, за да забави натрупването на артериална плака, който запушва артериите и води до сърдечни проблеми.