Как да следите Холестерол

Една от водещите причини за смърт в САЩ е болест на сърцето , според healthypeople.gov , с инсулт е третата водеща причина . Високото ниво на холестерола в кръвта е основен рисков фактор за коронарно сърдечно заболяване , и могат да бъдат променени . Като редовен липопротеин профил - теста, който казва на холестерола номера - осигурява потенциално животоспасяваща информация. С помощта на диаграма, за да следите нивата на холестерола в течение на няколко месеца ви дава ясна представа за области, които се нуждаят от работа. Нещата ще трябва
Small ноутбук или печатни структура резултати
холестерола тестови MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Как да следите Холестерол

1

Обсъдете вашите цели на холестерола с вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Според Американската асоциация за сърдечни заболявания , което трябва да знаете вашия идеален нивото на общия холестерол в кръвта , ниво на холестерола HDL , LDL холестерол ниво , и нивото на триглицеридите .

2

Ако по някаква причина не може да има здравеопазване доставчик изпълнява профила на липопротеините , тя все още е възможно да се получи информация, която трябва да защити вашето здраве. В дома тестове на холестерол могат да бъдат закупени и лесно изпълними .


3

Документирайте резултатите от първия набор от тестове на холестерола в колона край на целите . Това ви дава визуална представа за това къде се намирате и къде трябва да бъде.

4

записват резултатите от всеки набор от тестове за проследяване на холестерола. Сравнете ги към първоначалните си цели , както и на предишните тестове . Това ще ви кажа, ако ви се подобрява, са достигнали целта си , или ако са по-лоши и трябва да се направят и други промени.