Будизма за Безпокойство

будистки практики се фокусират върху емоционалното , духовното и умственото развитие на практикуващите . Крайната цел на будизма е да се постигне просветление. Този вид успокояващ , спокоен философия , с медитация и релаксация като ключови компоненти , може да бъде доста полезно за тези, които живеят с тревожност. Безпокойство Описание

Тревожни разстройства се характеризират с чувство на паника и нервност, или по време на стрес , на случаен принцип , или на обществени места. Тези чувства трябва да се намесва негативно в живота на дадено лице за продължителен период от време , за да може лицето да бъде класифициран като имащ тревожно разстройство .


Будизма като Лечение

Хората , живеещи с тревожни разстройства гледат към будизма като средство за лечение , или по своя собствена или в съчетание с други форми на лечение, като лекарства или поведенческа терапия .