Как да се чувствам страхотно

Всеки от време на време , ние се срещаме с хора , които винаги изглеждат да се чувствам страхотно и се чудя какво да ги държи толкова уверени и изпълнени. Пари, външен вид и късмет не правят хората да се чувстват страхотно отношение 24/7-it лидер . Ако откриете себе си се чувствам депресиран , притеснен или уморен през повечето време , шансовете са, че отношението ти просто трябва да се регулира така, че вие ще се чувствате чудесно . Инструкции

1

Съсредоточете се върху това, което искате , а не това, което не искаш . Негативните мисли водят не само да се намръщи и кисело нагласа , но до главоболие , безсъние, издържат нервите и други физически проявления. Помислете за постигане на добри неща от живота , и вие ще се чувствате енергични .

2

Стъпка оживени. Ако ходите с главата си наведена надолу и мърляч , на старомодна формата на тялото ви ще се отразят на вашите мисловни модели . Повдигнете главата си нагоре и да се премести бодро и цялото ти поведение ще се промени.


3

Промяна на начина, по който се облича . Дори ако сте мръсотия - лошо, може да намерите модерен магазин спестовност или отстъпка магазин за дрехи , който подхожда на вашето тяло , личност и професия. A нова риза или гривна може да направи повече , отколкото ви направят да изглеждате по-добре. Тя може да даде отношението ви много необходимия тласък .

4

говори с авторитет. Думите , които използвате са толкова важни, колкото тона . Премахване на думи като " не може и не " няма да "и фрази като " Аз се чувстват нещастни " от дневния си лексика. Думи имат ефект върху подсъзнанието , така че използвайте по-положителен език със себе си и с други хора . <Бразилски>
5

Отнасяйте тялото ви любезно . Яжте по-добре , упражнения и да получите най-малко седем часа спокоен сън всяка нощ . не е нужно да изпълните маратон за подобряване на благосъстоянието си. малко от здравословен живот, ще те кара да се чувствам страхотно .