Как да бъдем оптимисти

Някои дни са лесно да се лети през с намигване и усмивка , но други ден ни напускат разочаровани , депресирани и за готови да се хвърлят в кърпа . Никой не е съвършен . Оптимизмът е трудно да се поддържа отношението на тази влакче в увеселителен парк на живота, но има начини да се култивира и се радват на живота . Инструкции

1

Започнете рано. Един бърз начин да се интегрират оптимизъм в живота ви е да започнете деня си с положителна мисъл . Тъй като те хвърля на кориците и главата за душа , трябва да се каже , " Да се нов ден . Да очакваме с нетърпение ", а не " Уф . Ето ни отново . Животът е толкова трудно . Това ще свърши някога ? "

2

Укрепване на вашите цели и да ги преследва агресивно. Целите трябва да бъде трудно да се постигне , но не и невъзможно . Постоянно упорит към целите си сили да бъдем оптимисти , защото вие сте винаги гледам напред , вместо да гледаш назад или надолу.


3

Промяна на изражението на лицето и тонус. При контакт с очите , усмивка и весел тон ще направи чудеса за вашето позитивно мислене . Вие също така ще бъдете изненадани колко много хора откликват вашите действия. Усмихвайки се на някого , обикновено ви печели усмивка в замяна. Положителният обмен създава оптимизъм , независимо дали го осъзнаваме или не.

4

обезличавам събития , обстоятелства и лични борси. Запомни - светът не се върти около теб. За щастие , това означава, че не винаги са изцяло отговорни за всичко , което се случва . Може би чиновник магазин е имал лош ден. Може би не е трябвало да получи тази работа. Вземете си за излизане от ситуацията , и ще се почувствате по-оптимистични .

5

Отблъсквай негативност . Всеки си има приятел, роднина или колега , който е ходене, говори куп жалби и песимизъм. Изразът , " Ти ме влачи надолу" е твърде вярно. Избягвайте да прекарва дълги периоди от време с хора, които не могат да видят на гърне злато в края на дъгата.

6

Помислете за себе си щастлив и да губят сравненията . Това е трудно да се справи с Joneses , така напусна опитва да го направи. Бройте благословиите и оптимизъм ще намери пътя си към вас.