Как да се повиши вкуса
Можете да извършвате различни действия с цел да се повиши всяко от петте си сетива. Повишена сетивата усилват как ви житейски опит , а също и да направи своя ум -рязък . Можете да направите следното , за да се повиши чувството си за вкус . Инструкции1
Разтворете предишни миризми. От вашия вкус също зависи от обонянието си , вие ще искате да се премахнат всякакви миризми от намерените в носа мембрани. За да направите това , дишай в топла , влажна въздух преди хранене.
2
Помириши всичко, преди да яде . Вдишайте аромата и се концентрира върху миризмата , преди да започнат да се хранят с храната.
3
Яжте храни, които не сте свикнали да . Когато посетите чужди страни , участва в каквито и да било деликатеси , че местните жители се наслаждават. Също така , опитайте се храни с много подправки , както и испански ястия, както и храни с странни текстури , като различни видове сирене.
4
Концентрирайте се върху вкуса на храната, като дъвчете . Опитайте се да идентифицирате различните вкусове намерени във всяка хапка . Отделете малко време, за да се насладите на различни текстури , както добре.
5
очисти вашата палитра. За да се повиши чувството си за мирис , вие ще искате да се очисти вашата палитра между ястия. За да направите това , да се хранят шербет между курсовете .
Следваща статия:Как да останат будни Без Кофеин
Предишен текст на чл:Как да се повиши чувството на слуха
управление на стреса
- Как да спрем да говорим за Себе си
- Как да водят медитация
- Как за борба с Stress & Безпокойство
- Everyday Функционални житейски умения
- Позитивни утвърждения за People справяне със стреса
- Как да се разбираме с Управляващи Роднини
- Как да се справим с Несправедливост
- Защо е личностно израстване и развитие Важно