Как се извършва хипноза

Хипноза е отпуснато състояние на ума , в която вие сте в състояние да достигне вашето подсъзнание . По време на това състояние , умът е възприемчив и внушение . Тя е отворена за инструкция, която може да ви помогне да направите положителни промени . Хипнотерапия се възползва от тази отпуснато състояние да се справи с проблемите като тревожност , нарушения на съня и пушене. Хипноза се използва също и да внуши самочувствие и мотивация. Хипнозата е често неразбран като хипнотизатор като контрол на ума. По време на хипноза , не се предаде волята си на хипнотизатор . Вие сте просто отворени за предложения , които можете да отказват да следват , ако те са в противоречие с ценностите си . Нещата ще трябва
стая с слабо осветление
Удобен стол или диван
хипноза скриптове MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Инструкции
е. 1

Говорете с Вашия обект за хипноза. Обяснете му, различните стъпки, които ще последват и реакциите му могат да бъдат подложени . Сътрудничество на дисциплината е много важно да го хипнотизира успешно. Ако той е имал лош опит по време на предишния хипноза сесия, обясни , че няма да го накара да направи нещо неприятно или против волята му . Също обсъдят някакви предложения , че би искал да направи , след като той е хипнотично индуцираната . Тези указания могат да му помогнат да доведе до положителна промяна .

2

Вземи си обект на тихо , слабо осветена стая . Накарай го да седне на стол или диван. Насърчавайте го да легне , ако той предпочита . Идеята е да го направи удобно.


3

Попитайте предмет да затвори очи , поемете дълбоко дъх и се отпуснете. Говорете с него тихо , като го насърчи да се пусне на разсейващи мисли и се концентрирайте върху релаксираща . Кажи на човек да се съсредоточи върху една част от тялото си в даден момент и да се чувстват тя да стане спокойна. Използвайте този метод, за да се отпуснете цялото му тяло .

4

Дайте предположението, че и на двама ви е избрал в първия етап . Например , ако искате да се подобри доверието на пациента , кажи му : "Ти си по- уверен човек . Вие имате красива личност. "

5

Информирайте Вашия обект, който ще го изведе на хипноза. Кажи му, че ще се брои назад 5-1 , и че с всеки номер, той ще се чувства по-бдителни и ще отвори очите му постепенно. След като са съобщили тази стъпка , започнете да броим като той бавно излиза от хипноза.