Физични ефекти да бъдеш служебното

Повечето американци ще бъдат болногледачи в някакъв момент по време на живота си . Актът за предоставяне на грижи към болния любим човек може да предизвика чувства като страх , гняв, страх и тъга . Този нов стрес може да се прояви в различни физически странични ефекти. Актът за предоставяне на грижи на пълно работно време и неговите отговорности може да предизвика разстройства, включително депресия и тревожност. Обслужващите лица също са изложени на риск от по-високо кръвно налягане, преумора и затлъстяване. Много от тези болести са често срещани в настойници , които са склонни да се жени над 40-годишна възраст . Тези физически заболявания явно поради настойници пренебрегват собственото си здраве , които се поставят на заден план , за да се грижи за любим в нужда. Високо кръвно налягане

Хипертония, известен също като високо кръвно налягане , е окачествен като тих убиец и често протича без симптоми . Това състояние може да доведе до инсулт , инфаркт и бъбречни заболявания . Стресова ситуация , като родителските , може да предизвика състояние на кръвното налягане да се развива. За да се поддържа добро ниво на кръвното налягане , да се ограничи приема на алкохол; откажат от тютюнопушенето; намаляване на солена храна в ежедневната диета , и упражнява редовно.


Депресия

гледачи осигуряват интензивен и продължава да се грижи за другите, докато страда от лошо здраве .

В усилията си да осигури възможно най-добрите грижи за член на семейството или приятел , настойници са склонни да жертват лични , физически и емоционални нужди. Емоционалните и физическите преживявания, свързани с предоставянето на грижи може да предизвика гняв, безпокойство , тъга , изолация , изтощение --- и тогава вината за това, че тези емоции . За всеки индивид, депресия проявява по различни начини; на вида и степента на симптомите варира от човек и може да се промени с течение на времето . Промени в хранителните навици , което води до увеличаване на теглото или загуба , драматична промяна в моделите на съня , чувство на силна умора , загуба на интерес към дейности, които използват, за да донесе радост , повишена възбуда, мисли за самоубийство , както и текущите физически симптоми , като главоболие , храносмилателни проблеми и хронична болка - са всички признаци на депресия. . Признавайки, симптомите на депресия може да помогне да се предотврати развитието на една по- сериозна депресия с течение на времето