Онлайн дейности в областта на управлението Anger в Teens

Преподаване на подрастващите, за да се справят с гнева включва фокусиране върху конструктивни начини да комуникират ефективно , да идентифицират чувствата на другите , развиват емпатия и да се справят ефективно със стреса. Ресурси като интерактивни игри , дейности и печат писане упражнения са на разположение онлайн, за да помогне на тийнейджърите да разбират своите чувства и чувствата на другите . Интерактивни работни листове изяснят проблемите и да разработят решения, които се основават на отговорите . Класове за управление на Anger проектирани от психично-здравни професионалисти, могат дори да бъдат взети онлайн . Справяне Kit

Interactive Справянето Kit

MindYourMind.org предлага интерактивна Справянето Kit предназначен да помогне на тийнейджърите да се справят с гнева си , наранени и други чувства. Копирането Kit е представена като една тетрадка , че тийнейджърите могат да пишат в докато обучение и проучване на чувствата си . Тийнейджъри могат да научат различни начини да се идентифицират и да се справят с огромното си чувства . Проблемите са идентифицирани и решенията са открити от наградата на собствената си през лицевата дейности писане . Справяне Kit създава материални ресурси за справяне в условията на криза .


Life вестник

Life вестник интерактивна бележника

Life вестник е достъпно чрез MindYourMind.org и е интерактивна ресурс за тийнейджъри да помогне за идентифициране гняв и да се справят с нея по здравословен начин . Life вестник се състои от въпроси , в която тийнейджърите пишат своите отговори и по този начин да се научат техники за справяне със стреса и гнева и обучение как да остане в контрола по време на криза . Life вестник е един забавен начин да се освободи негативните емоции и развива положителни такива , а също и помага на тийнейджърите да определят системи за подкрепа и други източници на овластяване. Life вестник може да бъде отпечатан за лична справка , както добре.