Как да Blow Off Някои Steam

Понякога един лош ден в офиса може да ви държи в някои насъбран гняв и чувство на неудовлетвореност. Това никога не е хубаво нещо , защото ние понякога си го изкара на задвижващия дома, на кучето у дома, или някой, когото обичаш , който нямаше нищо общо с това . Ето някои по-добри начини да взриви малко пара . Инструкции

1

Присъединете се към фитнес зала , за да отидете на полето след работа. Можете да вземете , че голямото разочарование върху една торба скорост , а не на шефа. Изберете фитнес зала , че е близо до работа за най- непосредствените ползи .

2

Останете късно след работа и да играе за действие видео игра, която получава кръвта ти състезания. Можете да излее гнева на някои извънземна раса , вместо на други Rush Hour пътуващите .


3

Участвайте в открит спорт като тенис, джогинг или каране на велосипеди , за да получите свеж поглед върху живота след 17:00 Това е добър вариант, ако фитнес зала не ти е нещо , а времето е склонна да бъде хубаво , където живеете .

4

Започнете блог. Понякога ние просто трябва да бъде в състояние да каже на другите хора как се чувстваме за нещо. Първи проблеми от гърдите си , без да се натоварват приятели , е голямо използване на един блог . Нека си творческа страна блясък.

5

Вземете клас йога след работа. В стречинг и упражнения за дишане , че йога учи , ще ви помогнат да се отпуснете, така че няма да имате нужда да разкарам някоя пара. Релаксация е различен начин да се доближава до цялото " затворен до пара " проблем.

6

Присъединете спортна лига , който играе след работа. Някои популярни спортни лиги включват боулинг , софтбол , баскетбол и футбол . Flag футбол се завръща , така че има за всекиго по нещо , за да се насладите . Изберете спорт, който ви ангажира и помнете: Колкото повече действия , толкова по- парата ще освободи