Как да живеем Alive

Моят любим начин да се живее е с очите си широко отворени , духът ми мек и сладък, остър ум ми , сърцето ми се пълни с благодарност - и тялото ми е готов да се движи към каквото и възможност може да дойде моята way.Living това начин , обаче , не е лесно начинание. Нашият свят е пълен с натиск, който ще пиявица всеки последен малко живот от душите ни, ако им се даде шанс : седни, млъкни, стоят в линия , работим усилено , да се признава , да напреднат , да падне в любов, купи къща , старт градина , освен пари , спаси икономиката , спаси света. Ние се стремим , ние достигнат , ние натиснете - но дори и така - не успеем , падаме , ние се чувстваме като това е безполезно понякога . Ние се опитваме да останем нашия Разбира се, ние правим най-доброто , което можем , но бавно , бавно , бавно - без втори поглед или съзнателно известие - ние откриваме себе си остана в коловоз или бъхтещи заедно задънени пътеки - с нашата невинност изгубени и нашата амбиция изчерпан. Ако това се чувства като теб , отчаяние не повече! Тези съвети ще ви покажат как да reenergize духа си и да живеят отново жив . Инструкции

1

извършил. Жилищна жив , не е нещо , което се случва естествено за повечето от нас . Тя изисква всеотдайност и редовна практика . Подновете своята ангажираност да живее жив от събужда всяка сутрин и да възкликна : "Аз съм жив! Аз съм жив! Аз съм жив! " В
2

прогони негативност във всичките му форми. Gossip , самокритика , омраза към другите, страх , тревога и нетърпение са само някои от многото начини, по които негативност се промъква в живота ни. Негативност е горивото на смъртта , жизнената сила на злото. Бъдете нащрек за всякакъв негативизъм , който се появява във вашите мисли, реч или действия - и веднага превключим към положителния


3

Бъдете благодарни на " малката " . подаръци. Не съм сигурен как веднага да превключим на положителен? Един прост начин е да се запознае с всички благословии в живота си, че сте приемали за даденост . Когато ние се удобно в живота ние се започне водене на нещата за даденост , а когато ние приемаме нещата за даденост, ние сме живи мъртъвци , като позволява на себе си да остане сляп за изобилието , което изпълва живота ни. Какви са някои неща, които могат да бъдат благодарни за точно сега ? A сърце, което бие , пръстите на краката , че мърдам , устните , които се усмихват , въздух, който подхранва белите дробове , храна и вода, което ви държи живи.

4

Направете едно ново нещо всяка седмица. Какво ще бъде твое през тази седмица ? Следете и пиша за вашите преживявания .

5

Потърсете възможности . Ако една от вратите в живота си се затваря , да бъде внимателно за намиране на друга, която е отворена . Животът е пълен с възможност във всеки един момент . Всичко, което трябва да направите е да го види и да го конфискуват .

6

Почувствайте чувствата си напълно . Дори нашите най- неприятни чувства - или може би най-вече нашите най- неприятни чувства - са важни уроци, за да ни учат . Бъдете отворени за разглеждане на съвкупността от каквото и чувствата идват пътя си - и да ги използват като гориво за да ви задвижват чрез растеж в пълния си потенциал

7

Успокойте ума си с дишането , посредничество , молитва, ходене. , пеене , танци или да скачам от радост. Един свръхактивен ум е обикновено източник на мизерия. Колкото повече се движите тялото си , толкова повече ще подхранва душата ви , толкова повече ще се научите да пускате ума си да бъде спокоен и все още - . Толкова по- жив ще се почувствате

8

Surround себе си с хора, които вдигнете нагоре , които виждат вашата красота , които слушат , който насърчава . Не позволявайте на егоистични , арогантни , жестоки или невежи хора в живота си.