Как да се избягва кризата на средната възраст

A кризата на средната възраст е преживяване, което много хора, особено мъжете , лицето , тъй като те удари 40-те и 50-те години . Те започват да поставят под въпрос живота си и да започне да действа от характер. Тя може да бъде , че те да станат депресирани или те започнете да печелите натрапчиво покупки , като например закупуване на Ferrari . Въпреки това, има начини, които можете да избегнете като криза на средната възраст . Инструкции

1

Оценявам живота си . Ако намерите доволство със сегашната си ситуация, тогава има вероятност да не разполага с кризата на средната възраст . Опитайте се да оцените как си деца , съпруга, дом и приятели носят радост в живота си.

2

Намерете хоби , че те обичам . Много хора се избегне кризата на средната възраст с удар от енергията си в разработването на нова или покрай хоби. Тя може да бъде един фантастичен футболна лига , курс в колеж или събиране на печати. Това няма значение , стига да го обичам .


3

поддържане на добро здраве . Безспорно е да има криза на средната възраст , защото ви е страх стареене и са изправени пред лошо здравословно състояние . Работата за редовни прегледи , диета и физически упражнения може да облекчи тези притеснения.

4

Ревел в промените, които настъпват по време на средната възраст . Вместо да остави сегашната си ситуация ви депресира , го приемете . Midlife често носи свободата на като децата напуснат дома и в очакване на знаейки пенсиониране е зад ъгъла .

5

Фокусирайте се върху тези, които са в нужда. Ако ви се прииска да си купя един спортен автомобил , вместо да помисли за хората в нужда , че дори не трябва да се яде храна . Използвайте парите, които щяха да се харчат за дарение ; тя ще ви накара да се чувствам страхотно за себе си.