Class Management Anger Информация
класове гняв управление са достъпни за деца , тийнейджъри и възрастни. Класовете могат да бъдат съдебни подреден или доброволни . Класове гняв управление учат хората как да контролира ядосан емоции като страх, гняв и стрес. Definition Гневът е нормална . Тя става за повишена, когато ядосан лицето е извън контрол и се ангажира с гняв и разрушително поведение, което води до насилие. Angry емоции те контролира , вместо от вас контролиране на гнева . Anger извън контрол може да съсипе живота си и да нарани други хора . Anger започва, когато енергийните хормони и адреналин , който започва в висока предавка . Тя може да предизвика агресивни реакции като насилие. Наем Тестове за Anger
Психологически тестове могат да определят , ако вашите гневни чувства са извън контрол и измерване на това колко добре се отговори на ядосан обстоятелства.
Следваща статия:Гняв техники за управление за едно дете
Предишен текст на чл:Методи за контролиране на стреса
управление на стреса
- Техники за стреса и емоционалното изтощение
- Как да се забави вашия Pulse
- Как да се успокоя нервите си
- Как да спечелим Personal случи промяна
- Как да приемате Курс за управление на Anger
- Как да Отнасяйте пост-травматично стресово разстройство
- Как Вашият вестник Daily писане може да помогне за намаляване на стреса
- Как да се справим с това да Hated