Как да отслабвам в холивудската Диета

The Hollywood диета е предназначена да ви помогне да отслабнете в продължение на няколко дни. Диетата основно изисква от вас да се консумират само на сок Hollywood Diet и вода в продължение на един ден до две - дневен период. В края на диетата, ще сте загубили до 10 килограма. Инструкции

1

купи сок Hollywood Diet . Соковете могат да дойдат в 16 или 32 унции . концентрира контейнери. Трябва достатъчно, за да ви последно на ден или два , че ще бъде след диетата.

2

Mix 4 унция . на концентрата с 4 унция . вода. Посоките заявяват, че трябва да използвате бутилирана вода, но водата от чешмата е също така добре да се използва .


3

Пийте сместа бавно. Вие не искате да преглъщане сок ​​в рамките на няколко минути . The Hollywood Diet напитка е предназначена да бъде отпи в течение на няколко часа .

4

Направете най-малко три други Hollywood Диетични напитки през деня. Трябва да се пие най-малко четири от напитки през целия ден . Можете да направите допълнителни порции , ако го желаете.

5

Консумирайте много вода. Трябва да се увеличат чаши вода да пиете , докато следвате Hollywood Diet . Вземи в най-малко осем чаши в течение на деня .

6

приемате мултивитамини . Тъй като ще се разчита само на Hollywood Diet да отговарят на вашите хранителни нужди по време на ден или два , които го следват , да вземе дневна добавка за да сте здрави .