Как да горят калории, без счупване на пот

Всеки търси начини да горят допълнителни калории всеки ден в опит да отслабнете . Обичайната маршрута да се направи това, за да се отправят към залата и в крайна сметка да капе пот. Да, ще горят калории по този начин. Но не е нужно да се разчупи пот да се горят калории . Следвайте тези прости стъпки, за да горят калории, без счупване на пот . Нещата ще трябва
една бутилка зелен чай
една опаковка от дъвка без захар в
Покажи повече инструкции
Горя Някои Калории MarketBook.bg: 1

Започнете деня си с пиенето на зелен чай. Пиенето на кофеин ще увеличи метаболизма на тялото ви и ще ви помогне да изгорите повече калории през целия ден .

2

Fidget , докато правите ежедневните си задължения. Всяко малко движение на тялото ви изгаря калории. Нервничи ще горят много калории в течение на 8 часов работен ден .


3

поп парче дъвка без захар в устата си след обяд . Дъвчене и преглъщане ще изгори повече калории, тогава просто отдаване под наем на вашия обяд дайджест

4

Пийте повече зелен чай около средата на деня .; това ще увеличи метаболизма ви за последен път и да ви помогне в които се изгарят повече калории през останалата част от деня си .