Как да разкараме корема мазнини С 100 лицеви опори на ден план

сериозно за получаване във форма ли си? Искате ли да получат сила и изчезвам , че корема мазнини в същото време ? Можете да следвате този план и работата си до 100 лицеви опори на ден. Не е нужно да бъде звездна спортист, за да стартирате тази програма . Сайтът в раздела ресурс на тази статия ще ви преведе през стъпка по стъпка. Тази програма произвежда бързи и трайни резултати . Вие ще получите , че шест пакет за нула време ! Нещата ще трябва
около 30 минути на седмица
желание да горят корема мазнини и да получат сила и мускулна
няма специални фитнес членство или оборудване на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
<Бразилски> 1

Както при всяка нова тренировъчна програма , трябва първо да говорите с Вашия лекар за тази програма .

2

сега , отидете на сайта , изброени по-долу в раздела за ресурси и кликнете върху ляво страна , където се казва : " Първоначално изпитване " и да предприеме " теста " .


3

Сега можете да се започне с " 1 седмица " ( което също се намира от лявата страна на сайта) .

4

Минете през " Седмица 6" и да се запознаете с това, което е в магазина за следващите седмици .