Body Detox Диета

The Body Detox диета е бърза диета за цел да помогне на хората да губят тегло и да станат по-здрави , като едновременно с промиване на токсините от система на организма . Детоксикация система на организма елиминира вредни вещества в тялото чрез изпотяване и екскреция. Въпреки това, хората злоупотребяват с природните системи за детоксикация на тялото си с нарушения на съня , консумация на нездравословна храна и прекомерна консумация на алкохол . Body Detox диети могат да помогнат за борба с тези проблеми. Значение

Основните цели на детоксикация диета тялото трябва да се съсредоточи върху яденето на сурови плодове и зеленчуци и да пие много вода и натурални сокове. Вода ускорява обмяната на веществата , така че е отличен за детоксикация . Консумация на плодов сок и яде цитрусови плодове осигурява важни ензими за борба с токсини в организма . Пиенето на първото нещо цитрусови напитка на сутринта е чудесен начин да започнете деня в тяло Detox диета. Суровите плодове и зеленчуци са идеални , както за готвене елиминира много от важните ензими на продукцията. Сурови плодове и зеленчуци помогне почистване на системата и са страхотни източници влакна. Наем Ползи

Основната полза от храненето на тялото детоксикация е понижаване на равнището на токсини и отрови , произтичащи през тялото , което ще доведе до увеличаване на енергията. Body Detox диети също старателно почистват дебелото черво, което трябва да помогне на работата на храносмилателната система по-ефективно. Също така, диети могат да ви помогнат в регенерацията на черния дроб.
Наем Съображенията

За една седмица или така в тяло Detox диета , потребителите понякога съобщават за чувство замаяност , слаби , замаяни и муден , вероятно поради по -ниската консумация на храна. Също така, много хора, които са рязане надолу върху вещества като кофеин ще забележите, главоболие. Един от начините за борба с тези проблеми може да се яде по-често, като раздели хранения като обяд в две по-малки хранения . Наем Видове

Всички детоксикация диети тялото са различни. Някои се фокусират върху зеленчуци , плодове , боб и ориз. Някои диети детоксикация на тялото позволяват още по-малко храна, отколкото това. В действителност, някои телесни Detox диети са само сокове диети , като Лимонада Диета , известни също като Master Измивайте . Този орган детоксикация диета позволява на своите последователи да консумират нищо друго освен един буламач от лимонада и лют червен пипер за дни наред . Наем Потенциални

тяло Detox диети (заедно с всички другите гореспоменатите ползи ) имат потенциала да се облекчи и улесни заболявания и проблеми, като безсъние , екзема, циркулацията на кръвта , язви, женските репродуктивни заболявания , чревни проблеми , проблеми със сърцето , главоболие, бронхит , тромбоза и много други.
<Бразилски>
Внимание

Консултирайте се с лекар или диетолог , преди започване на тялото детоксикация диета. Някои негативни странични ефекти могат да бъдат резултат от детокс диета тялото , като лош дъх , проблеми с храносмилането , сърбеж , акне , потъмняване на урината , раздразнителност , главоболие и емоционални проблеми . Много хора също започват да се почувствате слабост , замаяност и слаба , защото на нисък прием на калории . Бременни жени , кърмачки и лица в напреднала възраст , се препоръчва срещу става тяло Detox диета.