Как да отслабнете чрез пиене на студена вода ( Diet Планът за студена вода )

Намаляване на теглото чрез пиене на студена вода е супер лесно и най-евтината храна план там . Вашето тяло ще работят наистина усилено се опитва да те стопли . Това ще работи с всичките тези излишните калории . Колко лесно е това? ! Просто го наричат ​​плана за студена вода ДИЕТА ! Нещата ще трябва
Тоновете на студена вода
Glasses , кубчета лед
Лимони или зелени лимони , ако предпочитат бутилирана вода. Наем Покажи повече инструкции

1

Просто как да отслабнете чрез пиене на студена вода ? С достатъчно питейна студена вода тялото ви ще работи, за да остане топло . Това означава, че са изгаряне на калории тъй като тялото ви работи много усилено, за да се появи на топлина . Вашият вътрешното термостат ще се опитва да се приспособи и да се отървете от излишните килограми .

2

Пийте много студена вода всеки ден в продължение на седмица или две и ще загубят нежелано тегло . Вие ще се пикае много, но на паунда просто се стопи на разстояние .


3

Пиенето на много чаши вода всеки ден в продължение на няколко седмици може да бъде голяма скука ! Подправка чрез добавяне на малко лимон или лайм към водата . Не добавяйте захар , защото тогава болен бъде добавянето на повече калории и побеждавайки вашата диета.

4

Мислете за това по този начин --- Ще бъде загуба на тегло , като пуснете напред и назад до тоалетната всички дни . Ще бъдат намалени голяма здравословна тренировка , когато добавяте вървят нагоре и надолу по стълбите, за да стигнете до банята.

5

Дръжте яде здравословни храни по време на студена вода диета. Вие ще отслабнете по-бързо , като не яде . Но тогава може да мине зад волана на автомобила си , поради липса на храна. Яжте здравословни храни като плодове и зеленчуци , както и ниско калорични , без захар , съдържащ житни растения за допълнителен тласък.

6

Лимонът в студената вода ще добавите към вашия загуба на тегло. Достатъчно лимон и тя ще действа като диуретик , за да изчистите излишните течности от тялото ви.