Странични ефекти на Tony Ferguson Диета

Диетата Tony Ferguson включва закупуване на различни хранителни продукти, които ще функционират като заместители за редовно хранене . Това може да включва диета шейкове , супа , желатин, фибри добавки и витамини. Според неговия уеб сайт , г-н Фъргюсън е фармацевт, от Австралия и не е лекар или специалист диетолог . Планът е ниско калорични , ниско въглехидратната диета, която може да доведе до резултати за хора на диета , но не и без някои неприятни странични ефекти. Особености

Ако последвано , както е указано , диетата Tony Фъргюсън е много ниско калорични план за загуба на тегло. Жените нямат право 800-1000 калории на ден и мъжете имат право 1200. Това е изключително рестриктивен .


Погрешни схващания

ниско калорични диети ще доведе до загуба на тегло, но това загуба може да бъде краткотраен , тъй като голяма част от това, което се губи, може да бъде вода или мускулна маса , в допълнение към мазнини.