Зелен чай Отслабване Факти

Зеленият чай е придобило популярност, тъй като има ефект върху отслабването . Той е добре известен със своите антиоксидантни полифеноли и компоненти, които могат да имат положителен ефект върху рак и стареене. Сега , ефект на чая е на загуба на тегло е направена от зелен чай популярна хранителна помощ , тъй като проучванията са показали, че тя помага за стимулиране на метаболизма и изгаря мазнините в тялото . Идентификация

Зелен чай , известен също като Camellia sinesis , е роден в Източна Азия , но се отглежда и в други части на Азия , както и Африка и Близкия изток. Зеленият чай е особено радва в Япония , Китай, Тайланд и Индия , където се пиеше като чай отдих и за лекарствен полза. Зеленият чай се използва в традиционната медицина на Китай и Индия за храносмилането, психичното здраве , зарастване на рани , като диуретик и стимулант , и за кръвната захар и регулиране на температурата .


Експерт Insight
<Бразилски>

Research , проведено от Центъра за Tang Herbal Medical Research в Университета в Чикаго показа, че EGCG в зеления компонент чай ( епигалокатехин галат ) има положителен ефект за понижаване на нивата на холестерол, липиди и глюкоза в организма. Проучването показва, че EGCG намалява мастните натрупвания на кожата, както и мастните депа в корема . От друга страна , изследването , проведено от американския вестник по клинична храненето показа , че зеленият чай има ефект върху метаболизма на тялото чрез нейното популяризиране на термогенезата , или изгаряне на калории в организма. Това, заедно с окисление на мазнини , прави зелен чай предпочитан естествен агент за загуба на тегло. Продажба и Наем Съображенията

Комбинацията на епигалокатехин галат ( EGCG ) и кофеин може да даде зелен чай неговото ефективно изгаряне на мазнини и калории - парене свойства. Кофеинът , взети самостоятелно , или в други напитки , не води до същото ниво на ефективност , загуба на тегло , както го прави със зелен чай , обаче.


Function

В допълнение на своите мазнини топене свойства , зелен чай също може да спре усвояването на мазнините от храната в тялото. Зеленият чай подтиска апетита и помага да се регулира нивото на кръвната захар , и двете от които са ефективни за намаляване на теглото .


Значение

Зеленият чай може да подобри процеса на отслабване чрез повишаване на упражнения за издръжливост на организма, като го кара да се изгарят повече мазнини, за да се изгради по-икономична мускули. С течение на времето , последователни порции от зелен чай може да помогне да се поддържат желаните нива на теглото , тъй като действа като хранителна помощ за поддържане на здравословен метаболизъм. Тъй като зелен чай няма никакви известни странични ефекти , може да се насладите в желаното количество на дневна база .