Fish Oil Отслабване Дозировка
Рибеното масло е Омега -3 масло се препоръчва за здравето на сърцето , за да се предотврати срещу сърдечно-съдови заболявания и намаляване на холестерола . Рибеното масло съдържа мастни киселини от съществено значение за развитието на мозъка и предотвратяване на депресия. Рибеното масло стимулира имунната система , помага за правилното функциониране на нервната система и помага срещу сухота в очите . Омега -3 мастни киселини в рибеното масло намалява риска от развиване на артрит . Рибеното масло е също много за поддържането на здрава , акне без кожа и лъскава коса.
Дозировка за Отслабване
Препоръчителната доза за загуба на тегло е 6 грама на ден. Повечето капсули се предлагат в 1000 мг доза , така че ще трябва да се консумират 6 капсули на ден . Продажба и Наем на странични ефекти на Fish Oil
Докато рибеното масло има много големи ползи , има някои неща, за да обърнат внимание, докато консумират тази добавка. Като рибено масло намалява съсирването на кръвта , не се препоръчва да се вземат добавки с рибено масло преди да се подложат на операция.
Други незначителни странични ефекти включват разстроен стомах или болки в стомаха , диария , повишена газ , киселинен рефлукс /киселини /стомашно разстройство и риба послевкус когато оригване . Можете минимизира гастроинтестинални странични ефекти , като добавка на рибено масло с храни и постепенно увеличаване на приема на дозата. Има добавки с рибено масло с вкус на лимон за премахване на риба послевкус когато оригване .
